뇌경색증

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작성자도와 조회 2회 작성일 2021-03-08 12:32:56 댓글 0

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101.당뇨인은 뇌경색증에 더 잘, 더 심하게 걸린다.

이 동영상은 일반적인 의학적 지식을 전달하기 위하여 제작되었습니다.
개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.
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당뇨인은 혈당 그 자체 보다는 당뇨병과 동반된 혈관질환 때문에 고생합니다. 혈당이 높아 혈관질환이 생기는 것이 아니라 당뇨병과 혈관질환을 유발하는 더 근본적인 뿌리가 있습니다.
따라서 본인이 지금 당뇨병을 진단 받았다 하더라도 혈관병은 이미 더 진행했을 수 있습니다. 당뇨병은 혈관병의 원인이 아니라 단지 지나가는 경유지일 수 있습니다.
그 뿌리의 이름은 인슐린 저항성 또는 대사증후군이라고 합니다.
일반적으로 뇌경색증은 남자에게 더, 고령일 수록 더 많이 발생합니다. 비당뇨인의 경우 65세 전에는 그렇게 흔하지 않습니다. 그러나 당뇨인이 되면 여성으로서 누렸던, 중년으로서 누렸던 뇌경색증에 대한 특권이 다 몰수됩니다. 젊어도, 여성이어도 잘 생깁니다.
그래서 당뇨인은 혈관 관리를 잘해야 합니다.
금연, 절주, 규칙적인 운동, 철저한 혈압 관리 등 가장 진부하게 들리는 방법이 가장 확실한 방법입니다.

30분 부터는 영화 '아무르'에 대한 소개와 최백호의 풍경 소개입니다. 꼭 보시고 꼭 들어 보세요.

https://www.youtube.com/watch?v=F7D-Y3T0XFA

https://www.youtube.com/watch?v=AmHN3no6Y98

#당뇨 #뇌경색 #뇌졸중

뇌경색의 강력한 전조증상 : 일과성 허혈발작 / 미니 뇌졸중

뇌졸중을 예방하기 위해 반드시 알아야하는 6가지 사실들


오늘은 뇌경색의 강력한 전조증상인 일과성 허혈발작, 일명 미니 뇌졸중에 대해서 간단히 알아보았습니다. 일과성 허혈발작이 발생하면 몇일내로 진짜 뇌경색이 발생할 확률이 아주 높기 때문에 반드시 신경과나 신경외과가 있는 병원에서 진료를 보셔야합니다.

99.저탄수화물 식사는 심장병, 뇌경색증, 암에 의한 사망을 증가시킬 수 있다.

이 동영상은 일반적인 의학적 지식을 전달하기 위하여 제작되었습니다.
개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.
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어떤 식사가 건강에 좋고 어떤 식사는 건강에 나쁘다는 담론은 전문가 뿐만 아니라 사회 구성원 전체가 다 관심이 있고 논쟁하는 주제입니다.

최근 비만이 전세계적 보건 문제로 부상함에 따라 비만을 극복할 수 있다는 여러가지 식사법이 언론 매체를 타고 나라에서 나라로 퍼지고 있습니다.

그 중에서는 과학적 의학적 기반이 있는 방법도 있지만 크게 함량 미달인 방법도 있습니다.

대중의 관심은 그 방법이 의학적 과학적 기반이 있건 없건 단기간적인 효과가 화끈하게 나올 수 있는 것에 몰릴 수 밖에 없고 장기적 안정성과 지속 가능성에 대한 회의론과 성찰은 늘 뒷전에 밀립니다.

특히 우리나라 처럼 인구가 밀집되어 살고 있고 인터넷이 발달한 나라에서는 어떤 방법의 의학적 견고함, 과학적 타당함 그리고 장기간 안정성과는 상관없이 화끈한 방법이 확 유행했다가 시간이 지나면 역시 확 사그러집니다.

최근 유행한 방법 중에 저탄수화물 식사가 있습니다. 저탄수화물 식사는 총 열량 중에 탄수화물로 들어오는 양을 줄이고 그 나머지를 단백질이나 지방으로 채우는 방법입니다. 우리나라는 특히 저탄수고지방이 한번 유행을 탄 적이 있습니다.

다이어트에 대한 장기적 연구는 약물과는 달라서 사람들을 우리에 집어 넣고 통제된 식사를 줘야 현실적으로 가능합니다. 인권의식이 낮았던 과거에는 정신병동의 환자들이나 교도소 수용자들에게 이런 연구를 했지만 전세계적으로 인권의식이 높아진 현재에는 이런 방식의 연구는 불가능합니다.

가장 현실적 대안은 많은 인구를 대상으로 아주 잘 디자인된 코호트를 구축하여 장기간 추적하는 것입니다.

얼마전 바로 이런 연구가 발표되었습니다. 미국 국민건강영양평가에 모집된 24,000명의 참가자를 10년 정도 추적한 연구입니다.

연구의 결과는 아주 흥미롭습니다. 저탄수화물 식사를 한 사람일 수록 총사망, 심장병 사망, 뇌경색증 사망 그리고 암에 의한 사망이 높았습니다(연관관계)

29분 부터는 음악 소개입니다.
이 아름다운 봄날에 어울리는 유리알 처럼 아름다운 슈베르트의 피아노 즉흥곡을 들어 보시겠습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=B4MUUVK8P2U

해설은 여기로
https://blog.naver.com/lipidcho/120190235588

#저탄수화물 #저탄수식사 #심장병

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#뇌경색증

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